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行动起来,打破暴饮暴食的恶性循环

日期:2018-07-27 17:30
  利升宝娱乐注册 一篇著名的研究报告称,肥胖个体在与食物乐趣相关的大脑回路中表现出差异。与瘦自相比,肥胖的人似乎产生更少的多巴胺并且具有更少的多巴胺受体。这些差异似乎减少了与进食相关的乐趣。
 
  一项新的肥胖研究调查了食物消耗,大脑背侧纹状区域的奖励回路和体重变化之间的关系。在这项研究中,肥胖研究人员使用MRI来测量女性在6个月的研究期间的大脑变化,以回应喝巧克力奶昔或无味的奶昔。分析了6个月内体重变化与脑功能的关系。肥胖研究人员报告说,在6个月的随访期间体重增加的女性与没有体重增加的女性相比,食物消耗对背侧纹状体的活动减少。研究人员进一步指出,大脑奖励系统活动减少导致暴饮暴食,暴饮暴食进一步降低了食物奖励回路的响应能力。
 
  这些都是非常重要的研究结果,表明暴饮暴食会导致暴饮暴食和体重增加的恶性循环。根据这项研究,暴饮暴食导致体重增加,这似乎导致我们在吃好食物时感觉到快感的能力降低,这导致我们吃得更多以感受到快乐,这导致额外的体重增加。这是暴饮暴食和体重增加的恶性循环,难以打破。重要的是要记住,食物应该为我们提供健康营养的营养。我们永远不应该把食物放在我们的健康之前,这实质上就是我们在吃得过饱时所做的事情。持续的暴饮暴食使我们的思想和身体直接走向肥胖和疾病。俗话说得好:“吃是为了活,活不能只为吃”,这个道理从古至今一直适用。

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